Burnt-out akibat kerjaan kantor? Bosan mengerjakan itu-itu saja? Mungkin sudah saatnya kamu kembali menggali hobi yang sudah lama ditinggalkan. Kebanyakan kita terjebak dalam rutinitas harian yang berputar antara kerja, makan, dan istirahat saja. Ujung-ujungnya, stres melanda dan kita pun menjadi kurang produktif akibat kelelahan. Menjalankan hobi memberi banyak manfaat, dan seharusnya dilakukan sebagai salah satu rutinitas.
Berikut ini empat alasan mengapa kita perlu menjalankan hobi:
1. Memperluas jejaring
Menjalankan hobi memungkinkan kita bertemu dengan teman dan orang-orang yang punya ketertarikan sama. Komunitas hobi yang rutin mengadakan kopdar bisa menjadi wadah bagi kamu untuk berkenalan dengan orang-orang baru. Orang-orang yang punya waktu untuk menjalankan hobinya biasanya lebih positif dan bahagia. Untuk kamu, bersosialisasi dengan orang-orang yang positif juga bisa menyehatkan dan membawa bahagia lho! 😉
2. Mengembangkan diri
Mengerjakan hal yang itu-itu saja dalam pekerjaan berisiko membuat kita jarang menggali kreativitas. Saat kita melakukan hobi, pikiran kita menjadi teraktivasi karena kita melakukan hal yang kita sukai dan butuhkan. Kreativitas dan keahlian baru yang kita dapatkan ketika menjalankan hobi akan berdampak pada pekerjaan kita. Selain itu,dengan kreativitas yang terus berkembang, kita pun bisa menjadi orang yang lebih menarik dan percaya diri .
3. Mengusir stres
Menjalani hobi dapat mengalihkan kamu dari tekanan pekerjaan. Ketika kamu sedang fokus pada hobi yang kamu sukai, pikiran menjadi lebih santai. Hobi juga bisa melatihmu menjadi lebih sabar untuk mendapatkan kualitas yang kamu inginkan. Bila hobi yang kamu jalankan berkaitan dengan aktivitas fisik, endorfin yang dihasilkan oleh tubuh juga akan membantumu sebagai stress reliever. Intinya, hobi yang kamu sukai dapat menjaga dirimu dari serangan stres. Karena itu, buatlah jadwal rutin untuk menjalankan hobimu.
4. Manajemen waktu yang lebih baik
Memiliki hobi berarti memiliki aktivitas yang ditunggu-tunggu untuk dikerjakan. Secara tidak langsung, kamu sudah mengalokasikan waktu untuk menjalankannya di tengah jadwal yang padat. Mempertahankan hobi mungkin bukan cara yang mudah, tapi bila itu sesuatu yang benar-benar kamu sukai tentunya kamu bisa menemukan cara dan waktu untuk menjalankannya bukan?
Nah Ladies, mau mencari hobi baru atau mencoba menjalani hobi lama yang sudah kamu tinggalkan? Semoga manfaatnya bisa segera kamu rasakan ya. 🙂
